Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

ЗАПИСИ РУБРИКИ Питание и природа человека

Почему мы так любим листья шпината?

08 Июн 2016 0 800

Вы помните мультфильм про моряка Попая и его «заряд для бодрости»? Силу, выносливость и харизму черпал этот мульт-герой из консервированного шпината. Шпинат очень полезная зелень, содержащая белки, углеводы и даже жиры! Листья шпината очень популярны во всех странах мира, поскольку в них много белка. По белковым показателям шпинат уступает только зеленому гороху и молодой фасоли….

Натуральные эфирные масла. Свойства и применение в косметологии.

04 Июн 2016 0 876

Кто из нас не любит приятные ароматы? Восприятие запахов настолько неотъемлемая часть нашей жизни, что натуральные эфирные масла обязательно должны иметь место в ней! Запах — это первый раздражитель наших рецепторов, после физического воздействия. Центр обоняния мозга – это один из самых древних отделов мозга, который имеет способность моментально оценить сигнал опасности или настроить на…

Насколько полезны суперфуды?

27 Май 2016 0 532

Суперфуды известны в кругах веганов и сыроедов, как незаменимая пилюля при отказе от мяса и молочных продуктов. Мы уже писали о некоторых из этих супер-полезных продуктов в статье «Что такое суперфуд?». Люди продолжают верить в то, что существуют продукты, способные излечить от любой болезни. А потому мало уделяют времени здоровому образу жизни и много поискам…

Семена черного тмина – реликвия гробницы Тутанхамона.

21 Май 2016 0 662

Семена черного тмина имеют огромный спектр целебных свойств. Черный тмин носит много имен, что говорит о его популярности в народной медицине разных стран. В Персии его называют «шониз», в Греции – «мелансион», в Индии – «калинджи», «калаонджи джирам», «кришн джирак», в Арабских странах – «барака хаббатуль» (семя благословления), «хаббуль сауда», В Англии его зовут «блек…

Лечение куркумой. Желтый корень — пряность антиоксидант.

21 Май 2016 0 604

Лечение куркумой было известно ещё в глубокой древности, знания о целебных свойствах куркумы берут свои истоки в Индостане. Куркума активирует иммунную систему и является природным антисептиком. Куркума относится к семейству имбирных, корни и стебли многих этих растений содержат много эфирных масел и красителей жёлтого цвета (куркумин). Культивируют эти растения в качестве специй и как лекарство….