Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

ЗАПИСИ РУБРИКИ Cпорт и йога

ЙОГА ДЛЯ СПОКОЙНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ И ЕСТЕСТВЕННЫХ РОДОВ.

11 Ноя 2015 0 440

Для женщин, практикующих йогу, не секрет, что именно этот вид физической подготовки к родам — оптимальный и естественный для организма. Асаны йоги помогают будущим мамам гармонизировать психологическое и физиологическое равновесие, тем самым придавая женщине уверенность и обеспечивая безболезненные роды. Комплекс упражнений для беременных расслабляет и растягивает мышцы тела, таким образом, во время родов: не происходят…

СВЯЗЬ МЕЖДУ ВЕГЕТАРИАНСТВОМ И ЙОГОЙ.

08 Сен 2015 0 750

Пища – одно из звеньев связи организма человека с внешней средой. Тесная связь между телом, питанием и окружающей средой образует единое целое, которое реализуется через поступление необходимых для правильной жизнедеятельности химических веществ. К сожалению, лишь пошатнувшееся здоровье напоминает нам о правильном образе жизни и питании. Пока человек здоров, его внимание не концентрируется на неблагонамеренных деяниях…

КАК ВИДЕТЬ ВЕЩИ ТАКИМИ, КАКИЕ ОНИ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ?

30 Авг 2015 0 668

  Глоссарий. Випассана – медитативная техника, направленная на освобождение от страданий, искоренение неправильного восприятия мира, осознание своего ума в качестве инструмента, и очищение от «грязных», неправильных мыслей. Медитация – углубленное внимание к состоянию внутренней сосредоточенности, самосозерцание для достижения духовного просветления. Гаутама Будда – великий духовный учитель и основатель буддизма. Ашрам – священное место, обитель монахов,…