Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

ЗАПИСИ РУБРИКИ Вегетарианство и здоровье

Как ухаживать за зубами? Вред зубной пасты (Часть 1).

18 Апр 2016 0 837

В предыдущей статье «Чем питаться, чтобы иметь здоровые зубы» мы обещали написать всю правду о зубных пастах и о том, как ухаживать за зубами, пользуясь натуральными компонентами. Вред зубной пасты стал одним из насущных вопросов всех вегетарианцев, веганов и сыроедов. Ведь мы стремимся к здоровью и бодрости! Выбор зубной пасты не является гарантией здоровья зубов, ведь все дело…

Очищение кишечника. Где не мусорят, там чисто!

17 Апр 2016 0 582

Очищение кишечника, очень важная и необходимая процедура для здорового состояния нашего организма. Если кишечник чист и там нет залежей отходов и процессов гниения, то это означает, что будет хороший иммунитет. От здоровья кишечника зависит весь организм, поскольку именно в нем происходит окончательное всасывание в кровь питательных веществ! Наш тонкий кишечник составляет 7-8 метров, а толстый примерно 1,5 метра. Кишки изогнуты…

Чем питаться, чтобы иметь здоровые зубы?

16 Апр 2016 0 374

Каждый из нас хочет, чтобы у него были здоровые зубы и красивая, сияющая улыбка. Ведь именно наша улыбка дарует радость окружающим и поддерживает близких людей в трудную минуту. Наверное, самая грубая ошибка ухода за зубами – это отбеливание до неестественного белого цвета и сияния, поскольку после такого шага Вы становитесь завсегдатаем стоматологической клиники. За такую…

Дефицит В12. Причины возникновения.

11 Апр 2016 0 583

Витамин В12 актуальная тема для вегетарианцев, считается, что именно мы входим в группу риска, что именно нам грозит дефицит В12. Однако эта информация уже устарела… В статье «Что вы знаете про витамин В12» мы рассказали, что В12 только называется «витамином», а на самом деле является бактерией. А также выяснили, как В12 синтезируется и какие продукты…

Пророщенная пшеница — зелёное здоровье и живая мощь ростков.

02 Апр 2016 0 678

Перед тем как прорасти, в зерне концентрируются все полезные вещества, вкладывая в росток всю силу для быстрого роста.  Все пророщенные злаки – природные антибиотики, поддерживающие функцию иммунной системы. В период прорастания зерна, все жиры трансформируются в жирные кислоты, которые более полезны для организма, белки в аминокислоты и другие соединения. При употреблении проростков в пищу, организм…