Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

ЗАПИСИ РУБРИКИ Вегетарианство и здоровье

Минусы вегетарианства. Версия традиционной медицины.

05 Фев 2016 0 595

Минусы вегетарианства (такого строгого, как веганство или сыроедение) могут проявиться при слепой вере и фанатичном следовании за чужим мнением без должной подготовки, а также при желании соответствовать определённому статусу в обществе. В этой статье мы приведем аргументы сторонников традиционного мясоедческого питания, для того чтобы каждый строгий вегетарианец знал какую информацию ему искать, для углубленного изучения…

Веганство и 8 причин, побуждающих к нему.

25 Янв 2016 0 2044

Веганство — это идеологическое вегетарианство, основанное на сочувствии и сострадании к животным и окружающей среде. Если вегетарианцы допускают симбиозное сосуществование с животными, то веганы категоричны в своём понимании устройства мира. «Никакой эксплуатации животных!» – вот девиз веганов. Любое идейное движение – это внутренний протест против изживших себя шаблонов и стереотипов. Веганы – это вегетарианцы, углубившиеся…

Витамины b1 b6 b12 и их влияние на организм.

24 Янв 2016 0 7145

Витамины b1 b6 b12 – это группа легкорастворимых в воде витаминов, которые являются активными участниками в клеточном обмене веществ. Некоторые вещества, которые принято относить к витаминам группы B, являются витаминоподобными веществами и синтезируются в человеческом организме. Витамин B – это набор веществ, у которых в составе молекулы присутствует азот. Каждый элемент в этом комплексе веществ…

Вегетарианская диета или как похудеть на растительной пище.

23 Янв 2016 0 866

Вегетарианская диета – это самый реальный и здоровый метод сброса веса. Растительная пища творит чудеса с организмом, исправляя все наши недоработки в питании. Ни для кого не секрет — вегетарианцы не бывают с избыточной массой тела. Ну, разве что на первом этапе перехода, однако, вегетарианец быстро (!) худеет, а в дальнейшем его вес всегда стабилен. ** Самый…

Плюсы вегетарианства. Мнение диетологов.

17 Янв 2016 0 509

Плюсы вегетарианства очевидны — это и экология, и очищение организма, и возможность обогатить свои знания. Ведь правильное вегетарианство требует углубленного изучения состава продуктов и их влияния на организм. Следовательно, человек начинает употреблять пищу в наиболее удобоваримом сочетании, основываясь на приобретенных знаниях. Какие основные предпосылки для радикальных перемен в нашей жизни? Обычно при взрослении человек начинает…

Закаливание в проруби и крещенские морозы.

05 Янв 2016 0 596

Приближаются «крещенские морозы» — сильные морозы во второй половине января, совпадающие с одноименным церковным праздником. Закалка холодом одна из возможностей активной профилактики многих заболеваний. И просто хорошая встряска для рутинного образа жизни. Прежде чем практиковать закаливание в проруби необходимо понять, что лучше воздержаться от принципа «головой в омут», и заблаговременно подготовиться к моржеванию. Понятно, что у каждого…