kitajskoe-issledovanie

Книга «Китайское исследование» — это бестселлер, написанный профессором биохимиком Колином Кэмпбеллом и его сыном Томасом, который является врачом по профессии.

Книга описывает результаты двадцатилетнего исследования в изучении связей между потреблением в пищу продуктов животного происхождения и образованием раковых заболеваний груди, простаты, кишечника, а также диабет и болезни сердца.

За время проекта было исследовано 6500 человек и установлено 8000 статистических взаимосвязей между различными факторами питания и болезнями. Проведённые опыты подтвердили развитие рака при употреблении животной пищи.

Животный белок и лактоза, который содержится в коровьем молоке, может спровоцировать активацию роста раковых клеток. Выяснилось, что количеством  поступаемого животного белка в организм, можно контролировать развитие раковой опухоли.

По заключению авторов этой книги выясняется, что снизить риски развития многих хронических заболеваний можно, если избегать употребления в пищу продуктов животного происхождения, таких как: говядина, свинина, птица, рыба, яйца, сыр и молоко. А также если отказаться от продуктов глубокой переработки и рафинированных углеводов.

Употреблять необходимо разнообразные продукты растительного происхождения с минимальной термообработкой. Обязательно включить в диету злаки, бобовые, овощи, фрукты и зелень. Они содержат различные био-компоненты, которые участвуют в реакциях организма необходимых для нормального развития человека.

Положительный эффект от диеты, которую рекомендуют авторы, это: продолжительность жизни, высокий уровень энергии, снижение избыточного веса и уровня холестерина в крови, профилактика заболеваний сердечно сосудистой системы, снижение риска развития раковых заболеваний, отличное зрение, лечение диабета, а также избежание камней в почках, инсульта и импотенции.

В рекомендации авторов также входит адекватное количество времени проводимого на солнце, для того, чтобы организм вырабатывал достаточный уровень витамина D. И дополнительный приём витамина B 12, если его критически не хватает в организме.

Книга «Китайское исследование» для тех, кто решил подойти к новой диете с серьёзным намерением изучить статистические данные о связи нашего питания и многих раковых заболеваний. Также она будет интересна тем, кто увлечен теорией заговора. В книге описано много интересного о лобби в производстве молока и мяса. Разоблачается заинтересованность фармацевтических компаний в сбыте товаров и услуг, а не в повышении здоровья граждан.

Эта книга описывает исследования, которые показывают причинно-следственную связь возникших болезней и потребляемой пищи. Мотивирует пересмотреть свой рацион в пользу здорового организма и образа жизни.

В книге представлены факты, а делать из них выводы или равнодушно махнуть рукой – выбирать Вам! Но, у кого больше информации, тот преуспевает больше других в жизни.

К растительной диете важно подойти с научной стороны, без глубоких идейных измышлений.

Автор публикации

не в сети уже 16 дн.

admin

Комментарии: 0Публикации: 611Регистрация: 22-05-2015