Мы уже рассказывали о пользе голодания в статье «Лечебное голодание — целебная сила природы». Но поскольку тема обширная и интересная, в одну статью не поместились некоторые нюансы. Одним из древних способов лечения, которым активно пользуются все представители животного мира, является лечение голоданием. Голодание, как способ лечения, способно вылечить практически любое заболевание. Но для каждого отдельного случая нужно находить индивидуальный подход.

** Способ голодания нужно подбирать в зависимости от заболевания, возраста и самочувствия, при таком правильном подходе можно будет избежать неприятностей и осложнений, а также получить максимальную пользу от этого способа оздоровления.

Голодание как способ лечения показан при таких заболеваниях как:

  • Гипертония.
  • Болезни сердца.
  • Хронический гастрит, холецистит, панкреатит, дискинезия желчевыводящих путей.
  • Аденома предстательной железы.
  • Аллергии, псориаз, экзема.
  • Неврозы, депрессии, шизофрения.
  • Хронический бронхит, бронхиальная астма.
  • Заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом.

Но также как у любого лечения есть противопоказания:

  • Активный туберкулёз лёгких.
  • Сахарный диабет 1 типа.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Гипотония.
  • Беременность и период лактации.
  • Дефицит массы тела более 15% от должного.
  • Заболевания крови.
  • Хронический гепатит и цирроз печени.
  • Желчнокаменная и мочекаменная болезни.
  • Возрастной детский и старческий предел больных.

Подход к голоданию.

По большому счёту, голод может практиковать каждый человек, даже при наличии самого тяжёлого заболевания. Лечение голоданием необходимо проводить с умом, заранее подготовившись к этому процессу, обладая предварительным опытом пусть и небольшим, рассчитав срок и способ голодания.

Голодание может быть очень опасным, если переоценить свои возможности и силы. Не стоит после нескольких коротких сроков голодания бросаться с головой в длительные сроки по 10, 20, а то и 40 дней. Таким образом, можно сильно навредить своему здоровью и в сочетании с необдуманным упорством, трезво не оценив действительность, довести ситуацию до смертельного исхода.

** Голодание – это не просто отказ от употребления пищи, это многоуровневый процесс омоложения и оздоровления организма, который растянут во времени.

При подготовке к голоданию необходимо:

  • Правильный настрой.
  • Выявление противопоказаний.
  • Ознакомиться с методом через книги и специалистов.
  • Освоить методики очищения организма.
  • Очищение организма.

Практика голодания:

  • Освоить однодневные голодания 24-36 часов.
  • Освоить голодание продолжительностью 3-5 дней , с правильным выходом из него.
  • Освоить голодание сроком 7-10 дней с правильным питанием для восстановления. Не более 1 раза за 3 месяца.

Выход из голодания:

  • Ранняя стадия – уменьшить количество и состав продуктов.
  • Поздняя стадия – исключение из меню некоторых продуктов.
  • Выходить из голодания необходимо столько же времени, сколько проходил сам процесс голодания.

Умение правильно питаться и вести здоровый образ жизни:

  • Если голодать и при этом не менять стереотипы в поведении и не пересматривать некоторые моменты в своей жизни, то никакого должного эффекта не произойдёт.
  • Голодание – это не одноразовый процесс, он долгий и растянут во времени, поэтому это нужно понимать всем, кто использует голод для лечения.
  • Для того чтобы вылечить длительное хроническое заболевание, потребуется не один год пользоваться различными способами и сроками голодания. Сделать это за одно, пусть и очень длительное голодание не получится.

Правильная подготовка к первому голоданию.

  1. Досконально ознакомиться с методом, понимать его суть.
  2. Нужно очистить кишечник, методик есть множество. Это поможет комфортно ощущать себя во время голодания и организм с лёгкостью перейдёт на внутреннее питание, уменьшится отравление ядами и снизится чувство голода.
  3. За месяц до голодания перейти на растительную пищу, это облегчит сам процесс голодания.
  4. Выбрать подходящее время для голодания, чтобы было тепло и большую часть времени проводить на свежем воздухе. А также выбрать сезон, когда полно фруктов и овощей, это как правило август, начало сентября.

Однодневное голодание на воде.

Это довольно мощное средство оздоровления, повышает иммунитет, очищает организм и омолаживает его. За неделю до этого определите срок начала своего голодания и всю неделю морально готовьтесь к предстоящему событию. Правильное намерение – это 80% успеха.

В день перед голоданием нужно сдерживать себя в еде, не пить алкоголь, не курить, к вечеру лёгкий ужин. Желательно чтобы это был выходной день, и провести его лучше на свежем воздухе. Пить больше обычной, чистой воды, можно делать физические упражнения, заниматься йогой.

** Смысл голодания — разбить сложившиеся стереотипы мышления, изменить представления о мире, осмысление процесса восприятия, а только потом это воздействие на тело с целью его оздоровления.

Выход после 36 часов голодания должен начаться со стакана тёплой воды, спустя некоторое время не будет лишним употребить замоченные на ночь семена льна, потом фруктовый смузи или лёгкий салат, очень важно не переедать после выхода и в течение двух дней не употреблять соль.

Для оздоровительного эффекта однодневные голодания необходимо повторять регулярно раз в неделю. Лечение голоданием высоко ценится многими врачами и пользуется популярностью среди специалистов.

** Если однодневные голодания проводить регулярно в течение года, то человек полностью избавится от болезней.

В значительной степени снимается усталость внутренних органов, стимулируется обмен веществ, омолаживается организм и приостанавливается старение.

Когда у организма отсутствует доступ в пище из окружающей среды, он переходит на внутренние ресурсы, сжигаются углеводы, жиры, белки, старые клетки, опухоли, шлаки, всё то в чём организм уже не испытывает необходимости. Происходит очистка организма от ядовитых веществ, которые накопились в нём в результате болезней, от приёма таблеток, алкоголя, табака и неправильного питания.

** Гнев, раздражительность, ненависть и другие страсти или стрессовые состояния не способны контролировать вас, если вы живете, воздерживаясь в пище и питье.

Употребление пищи во время активного заболевания понижает жизненную энергию, необходимую для преодоления этой болезни.

Положительные результаты лечебным голоданием подтверждаются статистикой на десятках тысяч больных.

Самое удивительное на голоде — это понимание того, насколько мы зависим от еды ментально. Голод привлекает внимание к своим ощущениям, помогает выработать дисциплину, укрепляет волю.

** После первого же дня профилактического голода Вы почувствуете необычные перемены, после второго раза — человек осознает что переедает ежедневно, после третьего — улучшение работы всех внутренних органов.

Соберите волю в кулак и испытайте на себе очистительное и лечебное голодание.

Автор публикации

не в сети уже 20 дн.

admin

Комментарии: 0Публикации: 611Регистрация: 22-05-2015