Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

Последние записи в блогах

Аштанга виньяса йога – развитие до соответствия идеалам.

21 Дек 2015 0 14599

Аштанга йога — что это такое, насколько доступна эта практика и кому по силам? И действительно, аштанга — это силовой вид йоги, его методика использовалась в военных школах Индии, и представляет собой жесткую динамическую практику для целеустремленных людей. Пожалуй, это лучший способ быстро развить сильное, гибкое тело и ментальную устойчивость. В чем заключается особенность аштанга йоги?…

АВОКАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

20 Дек 2015 0 1051

Что будет, если употреблять авокадо каждый день? Этим вопросом заинтересовались ученые, и вот к каким выводам они пришли. Во-первых, каротины из авокадо легко усваиваются и играют важную роль в защите нашего организма. Лютеин и зеаксантин помогают уменьшить возрастное снижение зрения, а также делают кожу гладкой, предохраняют от окисляющего воздействия ультрафиолета. Во-вторых, создавая ощущение сытости и…

Профилактика артроза.

19 Дек 2015 0 2442

Вегетарианство и заболевание суставов взаимосвязаны между собой как принцип:«спасение утопающих, дело рук самих утопающих». При употреблении в пищу животных белков часто возникают различные нарушения в здоровье, одно из них это воспаление суставов. Норма потребления чистого белка составляет 6 граммов в сутки на 1 килограмм веса. Тем, кто худеет рекомендуется употреблять не более 3 г на…

Правильное вегетарианство, что это такое?

18 Дек 2015 0 650

Правильное вегетарианство – это осознанное вегетарианство, тесно связанное с мировоззрением. Можно сколько угодно сидеть на вегетарианской диете, отстаивать права животных или шерстить информацию о составе продуктов и правильном подборе рациона, но при этом быть далеким от истинного значения вегетарианства. ** Важно быть искренним с самим собой. Встречаются люди, которые хотят быть вегетарианцами и считают себя…

Какой выбор чистой воды у горожан?

18 Дек 2015 0 1261

Где взять чистую воду? Этот вопрос очень актуален для городских жителей. Наша система водоснабжения несовершенна, и нужно искать способы доочистки водопроводной воды. Питьевая вода – это единственное химическое соединение, которое требуется человеку ежедневно. Можно обойтись без макро- и микроэлементов продолжительное время, но не без воды. Человек действительно может умереть от обезвоживания за несколько часов или сутки в…

История о древнерусском вегетарианстве.

17 Дек 2015 0 1945

Вегетарианство на Руси испокон веков было заложено в традицию питания, основанную на щах да кашах, ягодах и грибах. Все источники информации о повседневной жизни древних русов, дошедшие до нас, не несут сведений о кровавых жертвах во славу своих богов. Причины возникновения мясоедения. Изначально все существа на нашей планете были вегетарианцами, вплоть до момента грехопадения. Вот тогда-то…