Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

Последние записи в блогах

Лакто ово вегетарианство – оздоровительное питание, рекомендуемое диетологами.

02 Дек 2015 0 3309

Пожалуй, лакто ово вегетарианство (ЛОВ) – это единственный вид питания, вытекающий из вегетарианства, который не критикуется официальной медициной. Все специалисты-диетологи и терапевты едины во мнении — такое вегетарианство не может навредить даже детям. ЛОВ, наравне с лакто вегетарианством, является самым распространенным на западе. Хотя, конечно, в Индии — стране, откуда распространялось по миру вегетарианство, придерживаются…

Экологическая еда или возврат к природе.

02 Дек 2015 0 1239

Эко еда, органические продукты или биопродукты – это названия определенной категории продуктов питания, выращенных/сделанных по стандартам, полностью соответствующим природным критериям. Что вмещает в себя понятие биопродукты? В первую очередь — это плодородная почва, не обработанная химикатами как минимум 20 лет. Почва, которую подкармливали максимум органическими удобрениями из компостной ямы. Во вторую, не опрысканные гербицидами растения, произрастающие…

Переход на вегетарианство.

01 Дек 2015 0 2379

Переход на вегетарианство может произойти мгновенно, в ту же секунду, как было принято решение… Либо может длиться долгими месяцами и даже годами, с периодическими «срывами» и возвратом на мясное питание. В таких случаях недолго до появления проблем со здоровьем. Многие люди считают, что этот способ питания не для них, и полностью отказываются от попыток перехода…

7 полезных специй и пряностей на вашей кухне.

01 Дек 2015 0 760

Прошли времена, когда полезные специи и пряности ценились на вес золота, тем самым вынуждая правителей колониальных держав сражаться за маршруты их поставок. Индия, Китай и Индонезия в Средние века обогащали свою казну за счет корешков и трав. А Османская империя зарабатывала огромные деньги, всего лишь контролируя торговлю пряностями. И многие моряки отправлялись в длительное и…

Чем кормить вегетарианца.

30 Ноя 2015 0 1492

Чем кормить вегетарианца. К сожалению, не все люди придерживаются вегетарианского образа жизни. А потому у некоторых хозяек может возникнуть вопрос: чем кормить вегетарианца? На самом деле это легко разрешимая задача, которая не требует приготовления особенных яств — вегетарианская еда простая и полезная. Итак, Вы ждете гостя вегетарианца… И первое, что надо определить для себя –…

Йога нидра — сон наяву.

30 Ноя 2015 0 1242

Йога нидра – что это такое? Йога – это «единство», «союз», а нидра переводится – «сон». Эту практику называют «Йогический сон» или «Божественное расслабление». Йога нидра – это психотехника, разработанная в середине 20 века Свами Сатьянанда Сарасвати. Изучив тантрические трактаты йог Сарасвати создал методику релаксации построенную на погружение ума в состояние между сном и бодрствованием. Последовательная…