Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

Последние записи в блогах

Вегетарианство и сыроедение.

28 Ноя 2015 0 656

Вегетарианство и сыроедение – две системы правил здорового питания, одна с многовековой традицией, вторая ещё совсем молода. В последнее время, очень много внимания уделяется именно этим двум видам питания. Считается, что придерживаясь рациона в питании одной из систем, можно быть вечно молодым и здоровым. Так ли это? Вегетарианство. Вегетарианство – это древнее системное питание, которого…

Кундалини йога – йога осознанности.

27 Ноя 2015 0 1374

Кундалини йога – что это такое? Впервые этот вопрос прозвучал в 1969 году в Америке. Дело в том, что до этого времени кундалини йога была секретной практикой, доступ к которой был открыт только посвященным в тайные знания йоги индусам. Это учение передавалось от Учителя самому достойному ученику, и строго охранялось от посторонних мыслей и взоров….

Сыроедение для детей – норма или патология?

27 Ноя 2015 0 2161

Можно ли считать приемлемым такой образ питания, как сыроедение для детей? Этот вопрос больше интересует даже не самих сыроедов, а их оппонентов – родственников, беспокоящихся о малышах. Часто родные пытаются навязать мясоедение или вареную пищу, как необходимую, по их мнению, для правильного развития подрастающего организма. Чтобы успокоить бабушек и дедушек, а также всех людей считающих…

Полезная еда для беременных вегетарианок и веганов.

26 Ноя 2015 0 599

Одним из факторов здорового подхода к родам является полезная еда для беременных. Рождение ребенка – это настоящее чудо, к которому нужно готовиться со всей ответственностью. Для того чтобы выносить и родить здорового малыша нужно тщательно планировать свой рацион. Ведь в течение 9-ти месяцев у женщины и ребенка одно тело на двоих. И это касается каждой…

Факты о жизни животных, внесенных в Красную книгу России.

26 Ноя 2015 0 1402

В этой статье мы предлагаем узнать интересные факты о жизни животных, которые еще не исчезли с лица земли, но уже внесены в Красную книгу России. По самым скромным подсчетам в последние несколько столетий вымерли 900 видов животных и растений! А многие животные, несмотря на защиту государства, по-прежнему истребляются браконьерами с целью наживы. Где бы ни…

Вегетарианство и белок.

25 Ноя 2015 0 790

Часто встречается вопрос, совместимы ли такие понятия, как вегетарианство и белок. Это связано с заблуждением, что только из мясного рациона можно пополнять белок и незаменимые аминокислоты. Белок жизненно необходим всем живым существам, так как выполняет множество функций в организме. Белок — это и гормоны, и транспортные молекулы, и различные ферменты. Мы существуем благодаря белкам. Сам…