Мобильный вегетарианский гид
№1 в России и СНГ

Последние записи в блогах

Растения и их роль в нашей жизни.

22 Дек 2015 0 1404

Полезные свойства растений и их роль в жизни человека невозможно недооценивать. Речь обо всей флоре, полной многообразия: об овощах и фруктах, корнеплодах, деревьях, домашних цветах и лекарственных дикоросах, о злаках и бобовых,о водорослях и о мхе… Парки и леса – это очищение воздуха от пыли и тяжелых металлов и выхлопных газов. Кстати, одним из распространенных…

Экологические технические новинки и идеи.

21 Дек 2015 0 644

Чем активнее развивается концепция потребления, тем актуальнее становится для нашего общества экологичная продукция. На самом деле существует множество возможностей сделать нашу планету чище. Уже давным-давно разработаны экологически чистое топливо, материалы для строительства, альтернатива электричеству и многие другие вещи, способные перевернуть наш уклад жизни, сделать его более приемлемым для нашей экосистемы. Интересно сколько понадобится времени для…

Аштанга виньяса йога – развитие до соответствия идеалам.

21 Дек 2015 0 14674

Аштанга йога — что это такое, насколько доступна эта практика и кому по силам? И действительно, аштанга — это силовой вид йоги, его методика использовалась в военных школах Индии, и представляет собой жесткую динамическую практику для целеустремленных людей. Пожалуй, это лучший способ быстро развить сильное, гибкое тело и ментальную устойчивость. В чем заключается особенность аштанга йоги?…

АВОКАДО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

20 Дек 2015 0 1075

Что будет, если употреблять авокадо каждый день? Этим вопросом заинтересовались ученые, и вот к каким выводам они пришли. Во-первых, каротины из авокадо легко усваиваются и играют важную роль в защите нашего организма. Лютеин и зеаксантин помогают уменьшить возрастное снижение зрения, а также делают кожу гладкой, предохраняют от окисляющего воздействия ультрафиолета. Во-вторых, создавая ощущение сытости и…

Профилактика артроза.

19 Дек 2015 0 2539

Вегетарианство и заболевание суставов взаимосвязаны между собой как принцип:«спасение утопающих, дело рук самих утопающих». При употреблении в пищу животных белков часто возникают различные нарушения в здоровье, одно из них это воспаление суставов. Норма потребления чистого белка составляет 6 граммов в сутки на 1 килограмм веса. Тем, кто худеет рекомендуется употреблять не более 3 г на…

Правильное вегетарианство, что это такое?

18 Дек 2015 0 675

Правильное вегетарианство – это осознанное вегетарианство, тесно связанное с мировоззрением. Можно сколько угодно сидеть на вегетарианской диете, отстаивать права животных или шерстить информацию о составе продуктов и правильном подборе рациона, но при этом быть далеким от истинного значения вегетарианства. ** Важно быть искренним с самим собой. Встречаются люди, которые хотят быть вегетарианцами и считают себя…