sup-zelenyy

Вам потребуется:

Базилик и петрушка •  по 1 пучку.

Укроп •  1/2 пучка.

Чеснок • 3 зубчика.

Красный лук •  1/2 головки.

Помидоры среднего размера • 2 шт.

Лайм • 1/2 шт.

Сладкий красный перец • 1 шт.

Авокадо • 1 шт.

Сельдерей •  1 шт.

Как приготовить:

  1. В блендер положить нарезанный помидор, красный лук и измельченные зубчики чеснока.
  2. Немного измельчить и добавить зелень петрушки и укропа, базилик. Зелень предварительно порезать. Также положить 1/2 лайма. Все компоненты нужно тщательно измельчить в блендере.
  3. Отдельно порезать сельдерей, авокадо и красный перец, и добавить в блендер. Опять все измельчить.
  4. Вместо морской соли, в суп можно добавить немного органического соевого соуса. Для вкуса можно добавить морскую сушеную капусту.

 

Приятного аппетита!

Автор публикации

не в сети давно

admin

Комментарии: 0Публикации: 632Регистрация: 22-05-2015