zhivaya-kashaЭто очень полезный состав, ведь мы знаем, что проростки кладезь витаминов! Такой завтрак зарядит энергией до обеда. Все продукты особенно хорошо усваиваются в сочетании друг с другом.

Вам потребуется:

Банан • 1 шт.

Апельсин • 1/2 шт.

Проростки пшеницы • 3 ст. л.

Молоко миндальное • 100 мл.

Мёд • 1 ст. л.

Семя конопли (по желанию)  • 1 ст. л.

Как приготовить:

  1. Сложить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы.
  2. Сверху присыпать измельченным семенем конопли и выложить нарезанный кружочками банан.

Приятного аппетита!

Автор публикации

не в сети давно

admin

Комментарии: 0Публикации: 632Регистрация: 22-05-2015