umnoe_syroedenie

Книга Сергея Гладкова УМНОЕ СЫРОЕДЕНИЕ – это пособие для начинающих и не только сыроедов. С. Гладков кандидат физико-математических наук, писатель и поэт, ярый сторонник воссоединения человека с природой.

Причины, побудившие Гладкова написать эту книгу, связаны с желанием помочь людям не допустить ошибок, совершенных им ранее на сыроедении.

Рост популярности сыроедения привел к тому, что многие люди, не задумываясь, последовали лозунгу: «Ешьте сырое — будет счастье и здоровье». Результат – многие не только не приобрели, но и потеряли остатки того здоровья, что было.

Сам Гладков признается, что совершал те же ошибки, прошел через нервное расстройство, катастрофическую потерю веса, проблемы с печенью и почками.

Однако углубленное изучение темы сыроедения, помогло ему исправить свои недочеты и победить онкологическое заболевание.

Эта книга – опыт человека, который придумал новый термин для сыроедения, «умное сыроедение».

  • В книге Вы ознакомитесь с распространенными ошибками сыроедов.
  • Поймете, как сделать сыроедческую пищу максимально усваиваемой и вкусной.
  • Узнаете о глубокой самоферментации пищи.
  • И избежите таких проблем, как истощение и алкалоз.

Особенно полезно и интересно для Вас будет узнать о питании луговыми травами и дарами лесов. Множество новых рецептов, разнообразных хлебосыров из проростков зерновых и бобовых, овощей и даже трав и листьев.

Книга полезна не только сыроедам, но и вегетарианцам, и сторонникам мясного питания. Ведь именно злаки, овощи, зелень и фрукты наилучшие поставщики витаминов, клетчатки, макро- и микроэлементов.

Автор публикации

не в сети уже 16 дн.

admin

Комментарии: 0Публикации: 611Регистрация: 22-05-2015